Buku > Data Komputer > Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat Selama Kehamilan

Pola Makan dan Gaya Hidup Sehat Selama Kehamilan

Untuk memastikan bahwa janin berkembang dalam kondisi sehat, ibu hamil harus menjaga kebugaran tubuh agar tetap fit. Hal tersebut bukanlah suatu alasan untuk merencanakn diet khusus selama kehamilan ,namun yang lebih penting adalah ibu hamil harus mengkonsumsi makanan yang sehat dan tepat. Ibu hamil tidak disarankan selalu mengikuti diet, apalagi diet yang biasa dilakukan saat belum hamil.

Baca Online